Alimentación Saludable

$49.99

Curso Online en Video en 15 Sesiones mas Bonus

Categoría:

Descripción

¿QUÉ VAS A LOGRAR? 

¿Sabías que las enfermedades relacionadas a una mala alimentación matan a más personas en todo el mundo que cualquier virus, accidentes, homicidios e incluso guerras? Según la OMS, en el planeta mueren mucho mas personas por enfermedades como diabetes, cardiopatías o cáncer, que por otras causas de origen social o político.

“La mala alimentación es un asesino silencioso que no hace distinciones”.Los riesgos afectan de forma similar a toda la población, independientemente del nivel de desarrollo y del estatus económico”. advierte el doctor Ashkan Afshin, profesor del Instituto para la Métrica y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington (IHME, por sus siglas en inglés)
Según Afshin los hogares con más poder adquisitivo tienen acceso a mejores alimentos, “también tienen más opciones de llevar una dieta más desequilibrada, con exceso de carne roja, por ejemplo”.

Sin embargo, estás en el camino de mejorar tu estado físico y mental, así como tu salud misma. Con este curso puedes:

  • Conocer a reconocidos expertos en el tema.
  • Aprender los beneficios de cambiar tu estilo de vida y reconocer tus verdaderos motivos para usarlos como motor de la fuerza de voluntad para lograr tus cambios.
  • Saber cómo utilizar de la manera correcta el ayuno para “transformar tu cuerpo”
  • Comprender que tipos de grasas existen, su gran importancia para la salud y cómo usarlas de la mejor manera.
  • Saber los tipos de metabolismo y qué tipo de dieta necesitas de acuerdo a esto.
  • Todo sobre la dieta cetogénica y sus enormes beneficios.
  • Posibles causas de infertilidad y alimentos que pueden mejorar la fertilidad.
  • Cómo mejorar la salud y belleza, como pelo, uñas y piel.
  • Qué tipos de alimentos favorecen la creación de masa muscular.
  • Cómo bajar de peso rápido y sobre todo sin rebotes.
  • Cómo controlar la Diabetes sólo con la comida y actividad física adecuada.
  • Cómo diferenciar los alimentos nocivos de los que favorecen la salud.
  • Conocer el índice glucémico de frutas y verduras para obtener el máximo beneficio nutricional y saber distinguir cuáles evitar.
  • También incluiremos algunos deliciosos, fáciles y económicos ejemplos de comidas y bebidas saludables.
  • Descubrirás de manera contundente que es mucho mejor aprender a comer saludable que tratar cualquier enfermedad derivada del desconocimiento sobre nuestra adecuada alimentación.

Más Cursos de Salud y Deportes >>>Click Aquí

Volver a Todos los Cursos >>>Click Aquí

SI TIENES ALGUNA DUDA CONTÁCTAME DIRECTAMENTE AQUÍ >>>Enviar WhatsApp   TE ASESORARÉ PERSONALMENTE

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Alimentación Saludable”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *